Testemunhos Terapia Corporal Bioenergética
"Estou. Só estou, aqui e agora. E sinto o meu corpo bem presente. Sinto-me inteira. Aqui sei que posso ser eu sem medo de julgamentos. Deixar vir o que vier. Aqui vivo através do meu corpo o que estou a sentir. Se me sinto leve e alegre agora sorrio e voo, se me sinto triste agora choro, se sinto raiva agora grito e barafusto... expresso com o corpo, com a voz, com o coração tudo o que está em mim e quer vir cá para fora, a latejar... Aceito e entrego-me. Deixo cair as máscaras e o meu ser emerge bem do fundo, transborda o que é.... e a minha essência vem ao de cima, transparece. E que liberdade é esta de sentir o que sou aqui... ser, estar viva... e tomar consciência do que sinto aqui neste momento. E morro nesta vida. E nesta vida me renovo e volto a nascer... mais livre, mais genuína, mais una, mais eu. É isto o que a Terapia Corporal me faz sentir...se é que dá para pôr em poucas palavras o tanto que me transforma, liberta e unifica esta prática."
Sonia Costa |
"Olá Daya muito bom dia. Obrigado pela vivência da bio na minha vida :). As aulas de bio permitiram-me sentir uma energia/vibração que vem do meu interior para o exterior. Para mim faz-me sentir uma felicidade e plenitude impares, uma harmonia muito grande, uma maior capacidade de aceitação de mim própria, uma maior capacidade de amar e partilhar. E é muito gratificante o reflexo nas pessoas com quem diariamente lidamos porque a energia que sinto, a calma, o amor transmite-se e acabamos por receber também o que têm para dar. Como tinha dito no outro dia, no final de cada aula o dar e receber, mesmo que os exercícios sejam mais confortáveis que dos outros e que as sensenções/sentimentos/emoções sejam mais ou menos intensas, mais ou menos positivas, se nos fazem chorar ou rir a verdade é que é muito gratificante sentir e vivenciar o que cada nos proprociona, é maravilhoso ser participante activo nesta entrega.
Obrigado querida pelo teu lindo trabalhado, pela tua entrega e pelo teu amor. Beijinhos com amor e carinho." Ana |